منذ 4 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
هل تشعر بالإرهاق أو التشتت أو عدم القدرة على التركيز على الأمور الأكثر أهمية؟ أنت لست وحدك. وهذا ليس خطأك.علم أعصاب التركيز: الدوبامين والانتباه وإتقان العمل العميق هي دورة مدعومة علميًا ومصممة للمحترفين ورجال الأعمال والمتعلمين مدى الحياة الذين يرغبون في استعادة انتباههم وبذل قصارى جهدهم دون إرهاق.
هذه ليست دورة إنتاجية عامة أخرى. هذا كتاب قواعد لعب شخصي من قائد ورائد أعمال عبر الإنترنت قام بتطبيق مبادئ علم الأعصاب هذه على تحديات العالم الحقيقي. سوف تتعلم كيف يحفز الدوبامين التحفيز، ولماذا يشعر عقلك بالإرهاق، وكيفية تصميم بيئتك للتركيز العميق والمستدام.
نبدأ بالعلم: فهم كيف يتحكم الدوبامين في الترقب ولماذا يحدد الحمل المعرفي وضوحك العقلي. ثم نقوم ببناء نظامك: إعادة ضبط استجابة الدوبامين، وتقليل الفوضى العقلية، وإنشاء طقوس التركيز التي تلتصق. أخيرًا، عليك التنفيذ: استخدام بروتوكولات العمل العميق، وإدارة الطاقة، ومحفزات العمل للانتقال من الإرهاق إلى الأداء العالي المتسق.
ستجد بالداخل وحدات عملية حول إدارة الدوبامين، ونظرية الحمل المعرفي، وتحسين الطاقة، وتصميم البيئة، والقضاء على المماطلة، وحجب الوقت. يرتكز كل درس على البحث ويتم استخلاصه في خطوات قابلة للتنفيذ يمكنك تطبيقها على الفور.
وستتلقى أيضًا تحدي إعادة ضبط التركيز لمدة 7 أيام وورقة غش مرجعية سريعة لإبقاء نظامك في قمة أولوياتك كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، أنا موجود في قسم الأسئلة والأجوبة لدعم تقدمك.
إذا كنت مستعدًا للتوقف عن محاربة عقلك والبدء في تصميم تركيزك، فهذه الدورة التدريبية هي خطوتك التالية.
سجل الآن وابدأ في بناء الاهتمام والطاقة والأنظمة التي تؤدي إلى عمل عميق ونتائج دائمة.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
