تبدأ رحلتنا في استكشاف موقع مجاني شامل يضم كنوز وهي : دورات مجانية ومنح دراسية ووظائف وتدريب ومقالات مفيدة ودليل كامل لكل مجال خاص بالتكنولوجيا حصريا وبعض من المجالات الاخري لمتابعة كل جديد علي التليجرام والفيسبوك | Telegram | Facebook

How to be Assertive & Setting Boundaries

دورة متاحة لفترة محدودة
free-palestine free-palestine

Responsive image
منذ 4 ساعات

أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :

قم بإل هل تريد بناء علاقات أقوى ، وتقليل التوتر ، والسيطرة على حياتك؟ هذه الدورة هي دليلك النهائي لإتقان الحزم والإعدادات الحدودية ، والمهارات التي ستحدث ثورة في الطريقة التي تتواصل بها والتفاعل .
  • وضع حدود صحية في العمل وفي الحياة الشخصية لتقليل الإرهاق ، وزيادة الإنتاجية ، وتحسين العلاقات.
  • نصائح واستراتيجيات عملية يمكنك البدء في استخدامها على الفور للسيطرة على حياتك .
  • ما ستكسبه:
    • كن حازماً: فهم كيف ترتبط التأكيد بالثقة ، وتعلم كيفية طلب ما تستحقه دون ذنب.
    • تعزيز تقدير الذات: تطوير عقلية ومهارات الأفراد الحازمين ، ودفع الحواجز التي أعاقتك.
    • التعامل مع المواقف الصعبة: إتقان كيفية وضع الحدود وتأكيد نفسك حتى في التحدي أو العالي- بيئات الضغط.
    • تحسين علاقاتك: قل وداعًا للاستياء ، وبناء صلات أقوى وصحية مع الزملاء والأصدقاء والعائلة.
    انهيار الدورة: الجزء 1: إتقان التأكيد < ul>
  • التعرف على أنماط الاتصال المشتركة
  • فهم فوائد وتحديات أن تكون حازماً
  • تحديد سمات الأشخاص الحازمين
  • تقييم ذاتيك و تعلم كيفية تحسين
  • اكتشاف استراتيجيات مثبتة لتصبح أكثر حزماً يوميًا
  • الجزء 2: تحديد حدود مثل Pro
    • تعلم كيفية ضبط وتطبيق الحدود بثقة << /li>
    • التغلب على التحديات الشائعة المتمثلة في إعداد الحدود
    • تطبيق الاستراتيجيات الحدودية والحدودية على المواقف الصعبة
    لماذا يجب أن تسجل الآن:
    • الخبير- LED: يدرسه Ashwanthicka ، مدرب موثوق به في مركز تدريب علم النفس Vyas ، تقدم هذه الدورة معرفة حقيقية وقابلة للتنفيذ من محترف في هذا المجال.
    • نتائج فورية: هذه هي المهارات التي يمكنك تطبيقها اليوم لجعل عملك والحياة الشخصية أكثر إرضاءً.
    • ذات صلة للغاية: سواء كنت في وظيفة مرهقة ، أو علاقة صعبة ، أو ببساطة تريد المزيد من السيطرة على حياتك - هذه الدورة هي بالنسبة لك.
    • انضم الآن وابدأ في تحويل حياتك! توقف عن السماح للآخرين بإملاء سعادتك وإنتاجيتك. السيطرة ، وضبط الحدود ، وتصبح الشخص الحازم الذي كنت ترغب دائمًا في أن تكون عليه اليوم-لا يفوتك هذه الفرصة المتغيرة للحياة!

      ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:

      (احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)

      يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)

    اغلق مانع الاعلانات لتحصل على الدورة



    0 تعليقات