منذ 12 ساعة
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
يعتقد معظم الناس أن أيامهم تتشكل من خلال القرارات الكبيرة والأحداث الكبرى. في الواقع، حياتك مبنية على أفعال صغيرة ومتكررة. ما تفعله يوميًا بهدوء يصبح هويتك. العادات: تم تصميم بنية الحياة اليومية لمساعدتك على فهم كيف تشكل الإجراءات الروتينية سلوكك وعقليتك ونتائجك على المدى الطويل. تركز هذه الدورة على العلم الكامن وراء العادات ولماذا تؤدي التغييرات الصغيرة والمتسقة إلى نتائج تبدو أكبر بكثير من الجهد المبذول. بدلًا من الاعتماد على التحفيز أو الانضباط، ستتعلم كيف تتشكل العادات فعليًا، ولماذا تتمسك بها، ولماذا تنكسر. والأهم من ذلك، أنك ستتعلم كيفية تصميم العادات التي تعمل مع عقلك، وليس ضده. سوف تستكشف كيف تؤثر الإشارات والبيئة والهوية والتكرار على السلوك اليومي. سوف تتعلم لماذا تتلاشى قوة الإرادة، ولماذا تفشل العادات في الأسبوع الثاني، وكيف تخلق أنظمة مثل تكديس العادات، والعادات الدقيقة، والعادات الأساسية الزخم. تكسر الدورة هذه المفاهيم بطريقة واضحة وعملية حتى تتمكن من تطبيقها على الفور. هذه ليست دورة تدريبية حول تحسين الإنتاجية. إنها دورة النظم. لن يُطلب منك إصلاح حياتك بين عشية وضحاها أو اتباع إجراءات روتينية صارمة. بدلاً من ذلك، ستتعلم كيفية إجراء تعديلات صغيرة تقلل الاحتكاك، وتوفر الطاقة العقلية، وتخلق الاتساق بشكل طبيعي. سواء كنت ترغب في تحسين التركيز، أو الصحة، أو الروتين، أو التنظيم العاطفي، أو النمو الشخصي، فإن العادات هي الأساس. عندما يتم تصميم العادات بشكل جيد، يصبح التقدم تلقائياً بدلاً من أن يكون مرهقاً. العادات: إن هندسة الحياة اليومية مخصصة لأي شخص يريد التغيير المستدام دون الإرهاق. عندما تفهم كيف تشكل الروتين اليومي نتائج طويلة المدى، فإنك تتوقف عن مطاردة التحفيز وتبدأ في بناء حياة تدعمك بشكل افتراضي. العادات الصغيرة لا تبدو قوية.حتى ترى ما الذي تبنيه.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
