منذ سنة
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (Journey of Learn) نقدم دورات مجانيه فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
ستمنحك دورة التربية البدنية المجانية عبر الإنترنت مقدمة لأنشطة المغامرات الخارجية وتغطي خصائصها الرئيسية وأنواعها وتأثيرها على البيئة. سوف تتعلم ما الذي يحفز الناس على الذهاب في مغامرة ، وإلقاء نظرة على أمثلة المغامرة ، ودراسة سلامة المغامرة ، وإمكانية الوصول ، والتوقيت ، والموقع. ستغطي الدورة أيضًا الدرجات ، والكتيبات الإرشادية ، والمغامرة كسلعة ، والمعدات الخارجية ، وإدارة الأراضي.
بعد ذلك ، سوف تدرس فسيولوجيا العضلات الأساسية للتربية البدنية ، والقلب ، وأنظمة الطاقة ، وكذلك كيف لتحويل الطعام إلى طاقة. ستغطي الدورة أيضًا مبادئ التدريب وطرق التدريب وامتصاص الأكسجين والتعب والتعافي. سوف تدرس أيضًا التدريب واللياقة البدنية ، ومساعدات توليد الطاقة القانونية وغير القانونية ، وعلم النفس الرياضي ، والإصابات الرياضية. أخيرًا ، ستغطي الدورة العلاقة بين النشاط البدني والمجتمع.
يقولون إنه إذا كان من المفترض أن نبقى في مكان واحد ، فسنكون لدينا جذور بدلاً من أقدام. هذه الدورة مثالية لأي شخص مهتم بممارسة مهنة من خلال اهتمامه بالأنشطة الخارجية والصحة واللياقة البدنية. كما أنه مفيد لأي شخص قد يرغب في تنظيم بعض الأحداث في الهواء الطلق لحياته الشخصية والاجتماعية. ألقِ نظرة على الدورة اليوم ، واكتشف أين ستأخذك. ابدأ الدورة الآن
بعد الانتهاء من هذه الدورة ، ستتمكن من:
- صِف الأنواع المختلفة من المغامرات ودرجة الصعوبة والمخاطر التي تنطوي عليها والمهارات المطلوبة
- اشرح عن المغامرات التاريخية ودوافعها
- ضع قائمة بإمكانية الوصول المرتفعة والمتوسطة والمنخفضة لرياضات المغامرة المختلفة
- اشرح أهمية السلامة في المغامرة
- وصف فسيولوجيا العضلات الأساسية ومجموعات العضلات والقلب وأنظمة الطاقة وتحويل الطعام إلى طاقة ومبادئ التدريب وأساليب التدريب
- اشرح عناصر علم النفس الرياضي ، مثل حدود الأداء والإصابات الرياضية
- شرح حول المجموعات المختلفة في المجتمع ، والتأثيرات على التربية البدنية ، والتأثيرات الداخلية / الخارجية على اللياقة البدنية ، والاعتبارات الاجتماعية والثقافية
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة تعليمية:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
