Workplace Stress Management Strategies

أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :

هذه دورة يجب أن يأخذها كل موظف وصاحب عمل ومدير ومشرف ومدير تنفيذي وقائد وغيرهم. ويركز على كيفية إدارة الإجهاد في مكان العمل كفرد ومن وجهة نظر المنظمة. إنها واحدة من أكبر القضايا في عالمنا الحديث. وفقًا للعديد من الدراسات الاستقصائية والتقارير:

• يقول واحد من كل خمسة عمال أن مستويات التوتر في مكان العمل لديهم مرتفعة (20%)
• يتسبب الإجهاد في تغيب الملايين من العمال عن العمل يوميًا، بل ويتسبب في الإرهاق للملايين
• التأثير على رفاهية هؤلاء العمال وصحتهم وأحيانًا مستقبلهم المالي
• التأثير على المنظمات التي يعملون بها في مختلف المجالات الطرق
• يعتقد الكثيرون أن عملهم هو أحد أهم مصادر التوتر

إن الحاجة إلى استكشاف هذا الموضوع واضحة. إن الحاجة إلى استكشافها بحلول عملية وعملية وقابلة للتنفيذ لكل من الموظفين وأصحاب العمل أمر أساسي. وهذا ما تهدف هذه الدورة إلى القيام به. إنها نظرة على الأساليب المختلفة للمساعدة: - تحديد أسباب التوتر - تحديد المشكلات الحقيقية وفصلها عن الظروف - تحديد طرق التعامل مع هذه المشكلات نفسها - تحديد الأدوار والمسؤوليات للحلول - ما يمكن للفرد فعله حيال ذلك - ما يجب على المنظمة فعله حيال ذلك - كيفية العثور على المساعدة وأكثر من ذلك بكثير. يقال أن التأثير المرتبط بالتوتر له تأثير كبير على المتضررين، وينتقل إلى جوانب أخرى من حياتهم. تهدف هذه الدورة إلى تزويدك أنت ومؤسستك بالمهارات اللازمة للتخفيف من التوتر وإدارته أو القضاء عليه في مكان العمل. نحن نؤمن بأنك ستكتسب المعرفة اللازمة لتنفيذ التدخلات والأنظمة المناسبة لبدء مكان عمل خالٍ من التوتر، قدر الإمكان.
من فضلك، لا تتردد في التواصل مع أي منا بخصوص أي استفسارات قد تكون لديك وسنكون سعداء بتقديم المساعدة.
شكرًا على مرورك.
مع أطيب التحيات، هيلين وبابا.

ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:

(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)

يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)