منذ ساعتين
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
أطلق العنان للعلم الحقيقي لعملية التمثيل الغذائي، والتخطيط الرئيسي للوجبات، وتحويل الأجسام من خلال الدليل النهائي للتغذية واتباع نظام غذائي لتخفيف الوزن. هل يغمرك البحر اللامتناهي من نصائح اللياقة البدنية المتضاربة، والأنظمة الغذائية المقيدة، والإصلاحات السريعة المؤقتة؟ في المشهد الرقمي اليوم، قد يبدو العثور على الحقيقة المطلقة حول فقدان الوزن الدائم أمرًا مستحيلًا. سواء كان هدفك هو تحقيق اللياقة البدنية التي تحلم بها في النهاية، أو كنت ترغب في بناء مشروع تدريب صحي مربح للغاية عبر الإنترنت، فإن هذه الدورة التدريبية الشاملة هي مخططك النهائي للنجاح. مرحبًا بك في النظام الغذائي للتغذية وتخفيف الوزن. تزيل هذه الدورة أساطير صناعة اللياقة البدنية وتتعمق مباشرة في الحقائق البيولوجية حول كيفية عمل الجسم البشري فعليًا. نحن نزودك بالمبادئ العلمية الدقيقة والأنظمة العملية والاستراتيجيات النفسية اللازمة لتحقيق نتائج فقدان الدهون الدائمة والمتغيرة للحياة. المخطط: علم فقدان الدهون والتمثيل الغذائي لإتقان جسمك أو أجسام عملائك حقًا، يجب أن تفهم "السبب" وراء النتائج. نحن لا نترك أي حجر دون أن نقلبه بينما نستكشف البيولوجيا الأساسية لعملية التمثيل الغذائي البشري. سوف تتعلم القوانين غير القابلة للكسر لتوازن الطاقة، بما في ذلك كيفية الحساب الدقيق لإجمالي إنفاق الطاقة اليومي (TDEE) ومعدل الأيض الأساسي (BMR) من أجل اتباع نظام غذائي دقيق. نحن نكسر علم المغذيات الكبيرة، ونعلمك بالضبط كيفية التعامل مع البروتينات والكربوهيدرات والدهون الغذائية لتحسين فقدان الدهون مع بناء كتلة العضلات الخالية من الدهون والحفاظ عليها. سوف تكتشف أيضًا الدور الحيوي للمغذيات الدقيقة، والترطيب، والنوم، وإدارة الإجهاد، مما يمنحك فهمًا كاملاً وشاملاً للتغذية حتى تتمكن من التعامل مع الأكل الصحي بسلطة علمية مطلقة. التطبيق العملي: التخطيط الرئيسي للوجبات واتباع نظام غذائي مرن. المعرفة النظرية مهمة، ولكن التطبيق العملي هو المكان الذي تحدث فيه التحولات الجسدية الحقيقية. يوفر لك هذا البرنامج أطر عمل خطوة بخطوة وقابلة للتنفيذ للغاية لتخطيط الوجبات المخصصة. سوف تتعلم كيفية تصميم خطط وجبات فعالة ولذيذة ومرنة مصممة خصيصًا لأنواع الجسم المتنوعة وأهداف اللياقة البدنية وأنماط الحياة الحديثة المزدحمة. وسنرشدك من خلال البروتوكولات الدقيقة للتنقل في ثبات فقدان الوزن العنيد وإدارة الرغبة الشديدة في تناول الطعام بأمان وقراءة ملصقات التغذية بفعالية. سوف تكتشف فن اتباع نظام غذائي مرن يسمح لك ولعملائك بالاستمتاع بالأطعمة المفضلة مع استمرار فقدان الدهون في الجسم. من خلال إتقان هذه المهارات العملية، فإنك تضمن أقصى قدر من النتائج والامتثال على المدى الطويل دون الشعور بالجوع أو التقييد أو البؤس. علم نفس فقدان الوزن وتغيير السلوك إن معرفة ما يجب تناوله هو نصف المعركة فقط؛ إن معرفة كيفية الالتزام بها باستمرار هو التحدي الحقيقي. باعتبارك مدربًا صحيًا محترفًا أو فردًا متفانيًا، فإن قدرتك على التغلب على العقبات العقلية هي أعظم أصولك. نحن نغطي سيكولوجية الأكل وتكوين العادات وتغيير السلوك. سوف تتعلم كيفية التغلب على الأكل العاطفي، وبناء الانضباط الصارم، وتطوير علاقة إيجابية تدوم مدى الحياة مع الطعام. قم بتوسيع نطاق معرفتك: بناء علامة تجارية مزدهرة عبر الإنترنت تتجاوز مجرد الطعام واللياقة البدنية، حيث تعد هذه الدورة بمثابة أساس قوي للمبدعين الرقميين ورجال الأعمال الطموحين. يعد فهم الموضوعات ذات الطلب العالي مثل فقدان الوزن أحد أكثر المهارات المربحة التي يمكنك امتلاكها. سواء كنت تخطط لتقديم استشارات فردية، أو إنشاء منتجات رقمية لموقع الويب الخاص بك، أو إطلاق علامة تجارية مجهولة للياقة البدنية، أو توسيع نطاق أعمال التدريب عبر الإنترنت، فإن هذه المعرفة هي أصلك النهائي. سوف تكتشف المفاهيم الأساسية اللازمة لتشغيل الممارسة بشكل احترافي، وتتبع تقدم العميل، وضمان النتائج. إذا كان هدفك هو بدء مهنة جديدة تمامًا أو إضافة برنامج تغذية متميز إلى عملك الرقمي الحالي، فإن هذه الدورة تمنحك الأدوات الدقيقة اللازمة لتأسيس السلطة وجذب الجماهير وتغيير الحياة. انضم إلى الآلاف من الطلاب والمهنيين المتفانين الذين يتحكمون في صحتهم ويبنون وظائف رقمية مؤثرة في صناعة العافية. قم بالتسجيل اليوم لفتح إمكانية الوصول مدى الحياة إلى المواد، وإتقان العلوم الحقيقية للتغذية والحمية الغذائية لتخفيف الوزن، واتخاذ الخطوة النهائية نحو النجاح البدني والمهني!ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
