منذ 3 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تحتوي هذه الدورة على استخدام الذكاء الاصطناعي. اكتشف أسرار النوم العميق والمريح من خلال الدبلوم المهني في إدارة جودة النوم. يستكشف هذا البرنامج الشامل علم النوم، وتقنيات التغلب على الأرق، ودور إيقاعات الساعة البيولوجية، والعلاقة بين النوم والصحة العامة. سواء كنت من عشاق العافية، أو مدربًا صحيًا، أو تبحث ببساطة عن راحة أفضل، فإن هذه الدورة توفر لك استراتيجيات قوية قائمة على الأدلة لتحقيق نوم منعش حقًا. طوال الدورة، ستكتسب معرفة متعمقة حول نظافة النوم، ونشاط الدماغ خلال مراحل النوم المختلفة، والعلاقة بين النوم والذاكرة. ويغطي أيضًا أدوات عملية مثل مذكرات النوم وتقنيات الاسترخاء والعلاجات الطبيعية لتحسين النوم. ستكتشف كيف يؤثر الإجهاد والتغذية والعوامل البيئية على جودة نومك - وكيفية مواءمة إيقاع جسمك للحصول على الراحة المثلى. تم تصميم هذه الدورة التدريبية لإنشاء تجربة تعليمية جذابة وغامرة، وهي تدمج صورًا عالية الجودة وسردًا موجهًا وتطبيقات من العالم الحقيقي لتعزيز الاستيعاب والاحتفاظ. تم تصميم كل وحدة لمساعدتك على تنفيذ تحسينات فورية في عادات نومك ورفاهيتك بشكل عام. ويتم التركيز بشكل خاص على التعرف على اضطرابات النوم وإدارتها مثل الأرق، وانقطاع التنفس أثناء النوم، واضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية. ستتعلم أيضًا كيفية إنشاء خطط مخصصة لتحسين النوم والحفاظ على عادات مستدامة لتحقيق نتائج طويلة المدى. هذه الدبلومة هي خطوتك نحو إتقان فن النوم التصالحي والعيش بمزيد من التركيز والحيوية والتوازن. الكشف عن الذكاء الاصطناعي:تم إنشاء هذه الدورة بمساعدة أدوات الذكاء الاصطناعي لضمان الوضوح والدقة والخبرة التعليمية المحسنة. تم استخدام السرد الصوتي بتقنية الذكاء الاصطناعي في الدورة التدريبية لتحسين إمكانية الوصول والاتساق ومشاركة المتعلم. تمت مراجعة جميع المواد والموافقة عليها من قبل مدرب بشري للحفاظ على الجودة والأصالة. ابدأ رحلتك نحو نوم أفضل وحياة أكثر نشاطًا اليوم - لأن إتقان النوم هو أساس إتقان عقلك وجسمك وإنتاجيتك.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
