منذ شهرين
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
"العقل السلمي: استراتيجيات لإدارة الغضب الفعالة" هي دورة مصممة بدقة تهدف إلى تعزيز فهمك وسيطرتك على الغضب ، سواء كنت محترفًا أو طالبًا أو أحد الوالدين أو أي شخص يسعى إلى تحسين استجاباته العاطفية. تم تصميم هذه الدورة لتمكينك من المعرفة الأساسية والمهارات العملية اللازمة لإدارة الغضب بفعالية في جوانب مختلفة من حياتك. في هذه الدورة ، سوف تكتسب فهمًا شاملاً لديناميات الغضب. لن تؤدي هذه البصيرة إلى تحسين علاقاتك مع أقرانك وأحبائك فحسب ، بل تعمل أيضًا على تجهيزك باستراتيجيات لتصبح فردًا ذكيًا عاطفيًا ومؤلفًا تهدف إلى أن تكون. من خلال تطبيق التقنيات والأفكار المقدمة ، ستتمكن من إدارة المواقف العاطفية الصعبة بشكل فعال ، وضمان نتائج أكثر صحة وبناءة. هذه الدورة هي دليلك لفهم الغضب والتعرف عليه وإدارته بمهارة في أهداف التعلم المتنوعة. خلال هذه الدورة ، سوف:- فهم دورة الغضب والاستجابة للقتال أو الطيران.
- فضح الأساطير الشائعة حول الغضب.
- تعلم أساليب إدارة الغضب الفعالة.
- تطوير استراتيجيات للتعرف على الغضب والتحكم فيها ، بما في ذلك آليات التوافق وتقنيات الاسترخاء. سوف نستكشف:
- أنماط مختلفة من الغضب وتأثيرها.
- تقنيات للسيطرة على الغضب.
- استراتيجيات للاتصال البناء وحل المشكلات.
- الخطط الشخصية لإدارة الغضب ، بما في ذلك تحديد المحفزات واستراتيجيات التكاثر. تم تصميم هذه الدورة من أجل:
- الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين علاقاتهم الشخصية والمهنية.
- المهنيين في بيئات رفيعة المستوى يبحثون عن توازن عاطفي.
- أولياء الأمور ومقدمي الرعاية الذين يهدفون إلى تصميم تنظيم عاطفي صحي. محتوى. لتعزيز تجربة التعلم الخاصة بك ، تتضمن هذه الدورة ما يلي:
- كتاب إلكتروني مرافق شامل مليء بأوراق العمل والنصائح والاستراتيجيات والموارد المجانية عبر الإنترنت.
- نسخة صوتية من أجل مراجعة مريحة على الإطلاق. ونقاط القوة.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول