منذ يومين
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
هذه الدورة عبارة عن نظام تحليل ميكانيكي حيوي يتم تطبيقه على أهم التمارين في صالة الألعاب الرياضية، وقد تم تصميمه بحيث يمكنك رؤية ومقارنة وفهم الاختلافات المتعددة لكل تمرين، مع تقييمات موضوعية مدعومة بالبحث. يتم تحليل كل تمرين بنفس الدقة: يتم عرض ما بين 3 إلى 5 اختلافات حقيقية تم تصويرها بالفيديو، ويتم تقييم كل منها باستخدام نظام تصنيف يعتمد على تنشيط العضلات والتعويضات ونطاق الحركة وسلامة المفاصل، ويتم شرح سبب كل قرار فني بلغة يسهل الوصول إليها ولكن دقيقة.عندما تنتهي من هذه الدورة، ستدخل صالة الألعاب الرياضية بمعيار مختلف. ستعرف كيفية التعرف في الوقت الفعلي على ما إذا كان التمرين الذي تقوم به يولد الحافز الذي تبحث عنه أو إذا كنت تقوم بتنشيط التعويضات التي تقلل من عمل العضلة المستهدفة. ستكون قادرًا على تقييم الاختلافات بنفسك، وتكييف التقنية مع شكلك واتخاذ قرارات التدريب بناءً على المنطق الميكانيكي الحيوي، وليس الاتجاهات. تستخدم الدورة منهجية مقارنة: ستشاهد الاختلافات بالترتيب من الأقل إلى الأكثر فعالية، مع التحليل المروي، وتراكبات العضلات المرمزة بالألوان، والتقييمات المرئية والتوليف المطبق في نهاية كل تمرين. تم تصميم هذا التنسيق بحيث لا يتم فهم المعلومات فحسب، بل يتم أيضًا الاحتفاظ بها وتطبيقها. يشتمل كل تمرين على ورقة PDF قابلة للتنزيل تحتوي على العضلات التي تم عملها، وقائمة مراجعة تقنية قابلة للتطبيق على الفور، ومصطلحات تعزيزية مع شرح بلغة بسيطة، ونموذج تقييم ذاتي حتى تتمكن من تسجيل التنفيذ الخاص بك واكتشاف أخطاء محددة. بالإضافة إلى ذلك، ستجد اختبارًا مدمجًا للتحقق من فهمك قبل الانتقال إلى التمرين التالي. يتضمن النظام أيضًا مقطع فيديو تذكيريًا لكل تمرين، مصمم خصيصًا لترسيخ المصطلحات الميكانيكية الحيوية والتشريحية الأكثر صلة في الذاكرة من خلال القصص القصيرة والعبارات الأساسية والموارد البصرية. هذا النوع من الموارد غائب تقريبًا عن جميع دورات اللياقة البدنية المتوفرة باللغة الإسبانية وهو ما يصنع الفرق بين الطالب الذي رأى المحتوى والطالب الذي استوعبه بالفعل. استكمالًا لكل ما سبق، يحتوي كل تمرين على خريطة تنشيط العضلات المرئية المرمزة بالألوان، حيث يمكنك التعرف في لمحة سريعة على العضلات التي تعمل بأقصى طاقتها، والتي تشارك بشكل ثانوي وأيها غير نشطة عمليًا في كل شكل. إذا كنت تبحث عن دورة تدريبية حول تقنيات التمارين الرياضية مدعومة علميًا، باللغة الإسبانية، بمنهجية واضحة ومواد قابلة للتنزيل ونظام تعليمي يضمن الاحتفاظ الحقيقي، فهذه هي الدورة التي كنت تبحث عنها.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول