أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تمارين الذهن والتنفس لإدارة القلق إذا كنت مستعدًا لاستعادة هدوءك الداخلي والعثور على راحة جسدية حقيقية من القلق والإجهاد المزمن ، هذه العلبة المصغرة هي لك. تمارين الذهن والتنفس لإدارة القلق تمزج بين ممارسات التنفس القائمة على الأدلة وتقنيات اليقظة الجسدية لمساعدتك على الشفاء ، واستعادة التوازن إلى نظامك العصبي ، وتقليل التغلب العاطفي. الجسم
الغوص العميق في معالجة القلق وتنظيم العاطفة لتحسين الصحة العقلية من هذا من أجل؟ التقنيات
أي شخص يبحث عن التنظيم الذاتي العاطفي والراحة الداخلية من خلال الممارسات الشاملة يلتزم الناس بالاستثمار في صحةهم العقلية والعاطفية والجسدية طويلة الأجل ما ستتعلمه: طوال الوقت ، ستتعامل مع الأدوات المختلفة مثل:
الجهاز العصبي العاطفي ويقلل من التوتر الممارسات التي تعزز الوعي الذاتي العاطفي وتعلمك أن تشعر وإطلاق الإجهاد بشكل فعال تساعدك هذا التوجيه على خلق نتائج ملموسة من خلال استخدام التنفس من أجل القلق والتركيب الجسدي في التركيز أو التركيز على العمل ، أو يركز هذا على التركيز على العمل ، أو يركز على التركيز على العمل العقلي ، والتأملات القائمة على الجسم-مصممة بشكل خاص لمساعدتك على الشعور بالنتائج في جسمك وعواطفك. على الرغم من أن المعالجين قد يستخدمون بعض التقنيات المماثلة ، فإن هذه الدورة تقدم مقاربة موجهة ذاتيًا لتحقيق الإغاثة الجسدية وشفاء الجهاز العصبي. مع خبرة أكثر من 10 سنوات ، ساعدت الأفراد على استعادة رفاههم العقلي والعاطفي والبدني. بعد التغلب شخصيًا على القلق والصدمة والاكتئاب والمرض المزمن ، أنشأت هذه الدورة لمشاركة تقنيات الشفاء هذه. يجمع نهائي بين قوة التنفس ، والعلاج الجسدي ، والشفاء العصبي لتوفير حل شامل للتحول الدائم. عندما تنضم إلى دوراتي الكاملة أو جلسات واحدة على 1 ، ندمج هذه الممارسات الجسدية إلى جانب الأزرار الجسدية إلى حد ما والبدء في معالجة أكثر من الصدمة ، وبدء تجديدك. ينتظر نظامك العصبي وجسمك لإعادة الاتصال.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
