منذ ساعتين
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
في عالم اليوم سريع الخطى والمتطلب، أصبحت الصحة العقلية واحدة من أهم جوانب الرفاهية العامة. تم تصميم هذه الدورة التدريبية الشاملة للصحة العقلية والعافية لمساعدتك على فهم الرفاهية العاطفية وإدارتها وتحسينها - لنفسك وللآخرين. سواء كنت مدربًا أو مستشارًا أو مدرسًا أو ممارسًا للصحة العقلية أو مجرد شخص متحمس للتوعية بالصحة العقلية، ستمنحك هذه الدورة المعرفة والثقة لإحداث فرق حقيقي. من خلال هذا التدريب، ستستكشف أسس التثقيف في مجال الصحة العقلية، وتتعلم كيف تؤثر الأفكار والعواطف والسلوكيات على بعضها البعض. ستكتسب فهمًا أعمق لتحديات الصحة العقلية الشائعة مثل التوتر والقلق والاكتئاب والإرهاق والإرهاق العاطفي، إلى جانب الأدوات المثبتة لإدارتها. تجمع الدورة بين التقنيات المستندة إلى علم النفس والتمارين العملية التي تساعدك على تطوير الذكاء العاطفي واليقظة الذهنية والوعي الذاتي. ستتعلم كيفية تحديد علامات ضعف الصحة العقلية، وتطبيق استراتيجيات التكيف الفعالة، وبناء المرونة العاطفية للتغلب على تحديات الحياة. باستخدام الأساليب القائمة على الأدلة، ستكتشف كيفية تعزيز التوازن والإيجابية والتحفيز من خلال الرعاية الذاتية واليقظة وإدارة نمط الحياة. تم تنظيم كل وحدة بطريقة واضحة وداعمة لمساعدتك على تطوير الثقة لتطبيق ما تعلمته في مواقف الحياة الواقعية، سواء في رحلتك الشخصية أو الممارسة المهنية. وبحلول نهاية هذه الدورة، ستكون مجهزًا بمجموعة أدوات شاملة لاستراتيجيات الصحة العقلية لدعم نفسك والآخرين. ستفهم كيفية إنشاء بيئة آمنة ومتعاطفة، وكيفية التواصل بشكل فعال حول الرفاهية العاطفية، وكيفية تشجيع الآخرين على اتباع عادات صحية وتغييرات في العقلية. يمكن تطبيق التقنيات التي تغطيها هذه الدورة في التدريب أو الاستشارة أو برامج الصحة في مكان العمل أو التعليم أو الحياة اليومية لمساعدة الأفراد على بناء أسس عقلية وعاطفية أقوى. هذه الدورة مناسبة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء - لا حاجة إلى خبرة سابقة. إذا كنت تتطلع إلى تحسين وعيك الذاتي، وتقليل التوتر، وتطوير المرونة، واكتساب فهم أفضل لكيفية دعم الآخرين في رحلة الصحة العقلية الخاصة بهم، فإن هذه الدورة ستزودك بكل ما تحتاجه. وبحلول نهاية الدورة، ستكون قد طورت المهارات الأساسية وحصلت على شهادة إتمام لعرض إنجازك. انضم اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح خبيرًا في مجال الصحة العقلية واثقًا ورحيمًا وواسع المعرفة. قم بتغيير الطريقة التي تفكر بها، وتشعر بها، وتعيش بها، مع تمكين الآخرين من فعل الشيء نفسه.ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
