منذ 13 ساعة
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
إذا كان لديك شعور بأن العقل يتسابق وأن الجسم غير قادر تمامًا على مواكبة ذلك - وأن هذا الاهتمام يخرج دائمًا عن القلق - فأنت لست وحدك. يشعر عدد كبير من الإضافات البالغة بمزيد من القلق ، وعندما تتشابك هذه الحالة مع مشاكل التركيز ، يبدو أن هناك حالة دائمة من الزائد العقلي. ستوفر لك هذه الدورة الفرصة للضغط على زر إعادة الضبط. سننظر في العلاقة الفريدة بين القلق و ADHD في الدماغ ، والأهم من ذلك ، الكشف عن تقنيات فعالة وصديقة للدماغ للاسترخاء على الجهاز العصبي ، والتركيز الواضح ، والشعور أقل بالإرهاق. من خلال الجمع بين المعرفة ذات الأساس العلمي ، وممارسة اليقظة ، ومجموعات أدوات التنفيذ السهلة ، ستتعلم كيفية: فهم ما يحدث في رأسك عندما يمنع ADHD والقلق أنماط التفكير غير المثمرة من الخروج عن السيطرة على نفسك من خلال التأريض وتركز على أنماطك الذاتية. سوف تتعلم كيفية التنقل في التوتر ، والاستمرار في التركيز ، والتعامل مع يومك ببراعة وثقة. هذا هو المكان الذي تأتي فيه لإبطاء وإعادة الشحن وبناء مجموعة أدوات لعقل أكثر وضوحًا وأكثر تركيزًا.ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
