منذ 4 أيام
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
هل تخطط لإنجاز المزيد من المهام، والتأجيل بشكل أقل، والشعور أخيرًا بالسيطرة على وقتك؟ ستساعدك دورة الإدارة الفعالة للوقت على بناء نظام فعال حقًا. بدلاً من النظرية، هناك تقنيات عملية: الأهداف الذكية، GTD، مصفوفة أيزنهاور، بومودورو، Bullet Journaling، Timeboxing وغيرها من الأدوات التي يسهل التكيف معها مع حياتك وحياتك المهنية.سوف تتعلم كيفية تنظيم المهام ومحاربة التسويف وتقليل التوتر وإيجاد التوازن بين العمل والحياة الشخصية. الدورة مناسبة لأولئك الذين يريدون اتباع نهج منهجي للإنتاجية، ثبت من خلال تجربة الآلاف من الطلاب.
برنامج الدورة الدرس 1: مقدمة لإدارة الوقت والتحليل الذاتي للإنتاجية
- ما هي إدارة الوقت وسبب الحاجة إليها
- التحليل الذاتي للاستخدام الحالي للوقت
- نظرة عامة على الأدوات الأساسية: قوائم المهام، واليوميات، والتقويمات
- التدريب العملي: تحليل الجدول
- تحديد الأهداف الذكية
- طريقة ABC، مصفوفة أيزنهاور، تقنية 4D
- تشكيل قائمة المهام وتحديد الأولويات
- الممارسة: إعادة توزيع المهام
- كيفية التخطيط اليوم والأسبوع
- استخدام بومودورو، كانبان، GTD
- العمل مع المهام والمخططين الإلكترونيين
- التدريب العملي: إنشاء خطة أسبوعية
- تحليل "مصارف الوقت"
- تحديد الوقت، الساعة الذهبية، التفويض
- زيادة التركيز والشخصية الفعالية
- الممارسة: خطة لتحسين استخدام الوقت
- أسباب التسويف وكيفية مكافحته
- تقنيات إدارة التوتر والتعافي منه
- طريقة تناول الضفدع أولاً
- التمرين: خطة للتغلب على التسويف
- Trello وAsana وTodoist وTimeboxing وMind Mapping
- مبادئ Agile وScrum في الفعالية الشخصية
- Bullet Journaling وGantt Charts
- الممارسة: اختيار أداة وإتقانها
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول