منذ 14 ساعة
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تحكم في رفاهيتك الرقمية - قم بتحويل حياتك! هل تغلبت على وقت الشاشة الخاص بك؟ الشعور بالانتباه أو الإجهاد أو الانفصال؟ حان الوقت لاستعادة التوازن وتحسين رفاهك الرقمي! لماذا تحتاج إلى هذه الدورة:- Master Digital Wellbeing: تعلم كيفية إدارة استخدام التكنولوجيا دون التحكم فيك.
- تقليل التوتر والقلق : اكتشف الأدوات العملية لإنشاء حدود صحية مع أجهزتك وحماية صحتك العقلية.
- تحسين التركيز والإنتاجية: تعلم الاستراتيجيات للبقاء مركزة وزيادة إنتاجيتك في عالم مليء بالانحرافات. تعزيز علاقاتك: تعزيز الروابط الشخصية عن طريق إتقان كيفية الحضور في العصر الرقمي.
- تحقيق حياة متوازنة: استعد وقتك وطاقتك وسعادةها من خلال تحقيق الانسجام بين التكنولوجيا والحياة.
- إرشادات الخبراء: تدرسها سلطة في مجال الرفاهية الرقمية ، مع سنوات من الخبرة في مساعدة الأفراد والمنظمات على استعادة السيطرة على حياتهم الرقمية.
- نصائح واستراتيجيات قابلة للتنفيذ: تقنيات خطوة بخطوة يمكنك البدء في استخدامها اليوم لتحسين رفاهتك الرقمية على الفور. تطبيق هذه الأساليب - صحة عقلية أفضل ، ومزيد من الوقت لما يهم ، وعقلية أكثر هدوءًا وأكثر تركيزًا.
- الفوائد الفورية: ابدأ في الشعور بمزايا الرفاهية الرقمية المحسنة من اليوم الأول. قل وداعًا للإرهاق ومرحباً بالتوازن.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
