منذ 3 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تخلص من آلام الظهر، وافهم جسمك وتعلم كيفية الوقاية والعلاج بشكل فعال من الأقراص الفقرية والمفاصل العجزية الحرقفية وإمالة الحوض! آلام الظهر هي إحدى الشكاوى الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم - وغالبًا ما تكون الأسباب معقدة: مشاكل القرص الفقري، أو خلل في المفصل العجزي الحرقفي (SIJ) أو ميل الحوض يمكن أن يسبب الألم والقيود والشكاوى المزمنة. في هذه الدورة التدريبية المنظمة بالكامل عبر الإنترنت، ستتعلم المعرفة العلمية والنصائح العملية والاستراتيجيات اليومية التي من شأنها تقوية عمودك الفقري بشكل مستدام.ما ستتعلمه
- التشريح والوظيفة: فهم كيفية هيكلة الأقراص الفقرية وSIJ والحوض وكيف تعمل معًا لضمان الاستقرار والحركة.
- تحديد الأمراض: تعلم كيفية التعرف على الأعراض النموذجية للانزلاق الغضروفي وانسداد SIJ أو ميل الحوض و تصنيفها بشكل صحيح.
- التشخيص والاختبارات الذاتية: استخدم الاختبارات السريرية البسيطة والتحليلات الوظيفية والتصوير لتحديد الأسباب المحتملة لآلام الظهر.
- الوقاية والعلاج: استخدم التمارين الفعالة والتدريب الأساسي والتعبئة والتمدد لتقليل الألم وتصحيح الاختلالات ومنع الانتكاسات.
لماذا هذه الدورة؟
- مناسبة للجميع: سواء مبتدئين أو رياضيين، سواء العاملين في المكاتب أو الأشخاص النشطين - الدورة هي منظم بشكل واضح وتقدمي.
- عملي ويمكن تنفيذه على الفور: ستتلقى تعليمات خطوة بخطوة ونصائح للمنزل والحياة اليومية بالإضافة إلى المعرفة العملية لدمجها في روتينك اليومي.
- مرتكز على أساس علمي: يعتمد كل المحتوى على الدراسات الحالية والنتائج القائمة على الأدلة من العلاج الطبيعي وجراحة العظام وعلوم الرياضة.
- نتائج طويلة المدى: تعلم ليس فقط تخفيف الألم، ولكن أيضًا العمود الفقري وSIJ وتحقيق الاستقرار الدائم وتقوية العمود الفقري الحوض.
من يستفيد أكثر
- الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة أو المتكررة
- الرياضيون والأشخاص النشطون الذين يرغبون في تجنب الاختلالات
- العاملون في المكاتب الذين يجلسون كثيرًا ويريدون منع آلام الظهر
- المعالجون أو المدربون أو الأشخاص المهتمون بالصحة والذين يرغبون في تعميق معرفتهم
تسليط الضوء على الدورة التدريبية
- 8 وحدات مع أكثر من 40 درسًا
- دراسات حالة تفصيلية خطوة بخطوة
- الاختبارات الذاتية وأدوات التشخيص في المنزل
- تكامل يومي عملي ونصائح مريحة
- مقاطع فيديو لفهم أفضل للجسم
استثمر في صحة ظهرك وتعلم كيفية الوقاية من الألم وعلاجه بشكل فعال وتحقيق استقرار عمودك الفقري على المدى الطويل - ابدأ اليوم!
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
