منذ 6 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تصبح أقوى وأكثر رياضية لرياضتك! نظرًا لأن هذه المفاهيم تنطبق على جميع الألعاب الرياضية ، فإن هذه الدورة مثالية لك ، إذا كنت ترغب في تحسين أدائك الرياضي خصيصًا لرياضتك المفضلة. كميكانيكية حيوية مدربة ومدرب كرة سلة ورياضي بنفسي ، فأنا أدرس علم الحركة البشرية و ابحث عن طرق لتحليل الحركات وتحسينها. تحتوي هذه الدورة على الكثير من المعرفة التي أثبتت جدواها علمياً والتي اكتسبتها على مر السنين. اسمحوا لي أن أشاركها معك! سوف آخذك في جميع الأمور المهمة المتعلقة بمكونات الرياضة ، بدءًا من خصائص العضلات ، وصفات القوة ، وصولاً إلى بعض الأمثلة التدريبية العملية.بعد الانتهاء من هذه الدورة التدريبية ، سوف تكون قادرًا على:
- فهم ما يشكّك الرياضة
- ابدأ في نقل رياضتك إلى المستوى التالي الاحتياجات
سيتم تغطية الموضوعات التالية في هذه الدورة: خصائص العضلات
- كيف يتم بناء العضلات؟
- كيف تتقلص العضلات؟
- ما هي العلاقة بين القوة التي يمكن أن تنتجها العضلات وطولها؟
- ما هي أشكال تقلص العضلات الموجودة؟
- ما هي العلاقة بين إنتاج القوة للعضلة و تقلصها السرعة؟
- ما هو دور الجهاز العصبي فيما يتعلق بالأداء الرياضي؟
- في أي صفات فردية يمكننا تقسيم القوة؟ كيف يمكننا تدريب هذه الصفات وكيف تؤثر على بعضها البعض؟
- ما هي العلاقة بين القوة القصوى والسرعة القصوى/السرعة؟
- ما هو بالضبط معنى القوة في العلاقة مع القوة؟
- كيف يمكننا تتبع تقدمنا التدريبي؟
- ما الذي يحدد الرياضة بشكل عام؟ المكونات هل يحتاج الرياضي؟
- ما الذي يشكله تدريبًا جيدًا بشكل عام؟
- كيف هل يجب أن نمتلك عند بناء الألعاب الرياضية؟
- ما هي خيارات التدريب الرياضي الموجودة؟
- كيف يمكننا تحسين تعديلات التدريب لدينا؟
- كيف يمكننا تقليل الانتعاش إلى الحد الأدنى الوقت وأي طرق استرداد شائعة هناك؟
إذا كنت ترغب في أخذ تدريبك أو تدريب عملائك على المستوى التالي ، فإن هذه الدورة مثالية لك.
بالطبع ، هناك ضمان مدته 30 يومًا من المال من أوديمي. لا تتردد في التسجيل الآن لمعرفة ما إذا كانت هذه الدورة لك وبدء البناء!
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
