منذ يوم
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
أصبحت المرونة والحرية مهمة بشكل متزايد بالنسبة لنا مع تقدمنا في السن ، ونجلس أكثر ، ونعاني من عدد الانتفاضة من السلالات والإصابات العضلية. يغطي هذا الدورة كل ما هو أمر حيوي لمعرفة المرونة والتمدد. تلبي الدورة التدريبية للأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين الذين يتطلعون إلى زيادة نطاق حركتهم إلى الرياضيين المتمرسين الذين يهدفون إلى تحسين أدائهم. إنه مزيج من نتائج أحدث الأبحاث حول تجارب التمدد والشخصية من أخصائي العلاج الطبيعي والمدرب الشخصي. المستوى البيولوجي.متطلبات الدورة أو المتطلبات الأساسية؟
- للتسجيل في هذه الدورة ، لا يلزم وجود خبرة سابقة أو تعليم. في الدورة التدريبية ، يمكنك أيضًا الاستماع إلى إصدار MP3 إذا كنت تفضل التعلم أثناء التنقل.
- يمكنك الوصول إلى هذه الدورة التدريبية على جهاز لوحي أو هاتف ذكي أو سطح مكتب.
من يجب أن يسجل:
- عشاق اللياقة البدنية: الأفراد الذين يتطلعون إلى الإثارة مع روتينات تمتد فعالة. المرونة.
- العاملين في المكاتب: الأشخاص الذين يبحثون عن الإغاثة من توتر العضلات وتصلبه بسبب الجلوس لفترة طويلة. ستجد بالتأكيد الموارد اللازمة لخفض الألم.
- كبار السن: كبار السن الذين يرغبون في الحفاظ على التنقل والاستقلال من خلال تمارين التمدد اللطيفة. يعد التمدد نقطة حيوية للشيوخ ويجب عدم إهماله.
- أي شخص: أي شخص مهتم بتعزيز رفاهه البدني والعقلي العام. سواء كنت تتطلع إلى لمس أصابع قدميك ، أو تخفيف ضيقة العضلات ، أو ببساطة تشعر بمزيد من الحشد ، فإن هذه الدورة ستوفر لك المعرفة والأدوات لتحقيق أهدافك. انضم واكتشاف القوة التحويلية للتمدد!
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول