منذ 3 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
تم تصميم الدورة التدريبية لأسرار تخفيف التوتر وزيادة المرونة العقلية خصيصًا للأشخاص العاملين في مكان العمل، وخاصة المديرين الشباب والأشخاص الرئيسيين الذين يواجهون ضغوطًا عالية. توفر الدورة أدوات وتقنيات عملية لمساعدة الطلاب على التعرف على التوتر وتخفيفه، والحفاظ على الصحة العقلية، وتنمية التسامح والمرونة في مواجهة التحديات. يعتمد المحتوى على البحث العلمي ويتضمن تمارين عملية من المناهج الشرقية والغربية، مثل التأمل والتنفس العميق وتقنيات إدارة المشاعر الفعالة. مع أكثر من 60 شريحة حية، تجمع الدورة بين البيانات الواقعية وأسئلة الاختبار التفاعلية والأمثلة التوضيحية لإنشاء تجربة تعليمية مثيرة وملهمة. من خلال الدروس، ستفهم أصول التوتر، وتعرف كيفية التعرف على التوتر، والعثور على أسباب التوتر، وتطبيق تقنيات تخفيفه على الفور، وتطوير القدرة على التحمل العقلي لتحسين أداء العمل. انضم إلى الدورة لبناء أساس متين للصحة العقلية، مما يساعدك على مواجهة جميع الضغوط في الحياة والعمل بثقة.ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
