منذ 6 ساعات
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
العادات السبعة للشخص المحب للذات: رحلة التنفس إلى السلام الداخليإعادة الاتصال بنفسك ، وإطلاق الإجهاد وتنمية حب الذات العميق من خلال التنفس
هل تعطيها باستمرار للآخرين ولكن نادراً ما تستغرق وقتًا لنفسك؟ هل تشعر بالإرهاق أو المقومة بأقل من قيمتها أو تطغى عليها المسؤوليات اليومية؟ إذا لم تكن وحدك-وهذه الدورة موجودة هنا لمساعدتك على استعادة طاقتك ، التوازن العاطفي ، والشعور بتقدير الذات. ربات البيوت ، ومقدمي الرعاية الذين يشعرون غالبًا بالتجفيف جسديًا وعاطفيًا من المسؤوليات اليومية. إنه يوفر طريقًا منظمًا وعمليًا إلى حب الذات والتوازن والرفاهية الشخصية-دون أن تتطلب وقتًا أو جهدًا إضافيًا بعد حياتك اليومية. ماذا ستتعلم في هذه الدورة
الأسبوع 1: إطلاق توتر مزمن-تقنيات الاسترخاء العميقة للتخلي عن القلب- التنفس لزراعة التعاطف الذاتي والسلام الداخلي. الأسبوع 4: تعزيز اتصال قلبك-فتح الانفتاح العاطفي الأعمق من خلال ممارسات التنفس الموجهة. الأسبوع الخامس: إطلاق القلق من تقنيات التنفس لإذابة الإجهاد المحتفظ به في الجهاز العصبي. الأسبوع السادس: إتقان التنفس الصحيح للحياة اليومية - تعلم تقنيات التنفس المناسبة للاسترخاء والمرونة. الأسبوع السابع: صيغة التأكيدات والتنفس في Feodor-ممارسة قوية لحب الذات لدمج هذه التقنيات في روتينك اليومي. المسؤوليات والكفاح من أجل إيجاد الوقت لنفسك. تواجه إجهادًا مزمنًا أو قلقًا أو استنفادًا عاطفيًا من المهام المتعددة. أنت غالبًا ما تشعر بأقل من قيمتها أو عدم التقدير ، خاصةً رعاية أو ربة منزل أو امرأة مشغولة. الحياة. مع بضع دقائق فقط من ممارسات التنفس والوعي الموجهة كل يوم ، ستواجه تحسينات ملموسة في رفاهيتك.
بحلول نهاية هذه الدورة ، ستشعر بمزيد من السيطرة على عواطفك وحالتك العقلية. حرر الإجهاد والقلق المخزن في جسمك وقلبك وعقلك. قم ببناء عادات صحية محبة للذات تدعم سعادتك على المدى الطويل. قم بتطوير روتين عملي للتنفس يمكنك استخدامه في أي وقت وفي أي مكان. تشعر بمزيد من الثقة والحاضر ، وفي سلام مع نفسك. تأملات الإرشاد وجلسات التنفس-حتى تتمكن من تجربة حب الذات في الوقت الفعلي. مطالبات اليومية وتمارين التفكير-لتعميق وعيك الذاتي وتتبع التحول الخاص بك. صيغة التنفس الفريدة لـ Feodor - ممارسة خاصة لدمج جميع التقنيات في حياتك اليومية. رحلة داعمة ومنظمة لمدة 7 أسابيع-مصممة للتغيير الدائم ، خطوة واحدة في وقت واحد. بعد التغلب على المرض المزمن والصراعات الشخصية من خلال هذه التقنيات ، طور نهجه الخاص في التنفس وحب الذات-الذي يشاركه الآن في هذه الدورة التحويلية.
تعاليمه ليست مجرد نظرية-فهي حقيقية وعملية وشخصية. هذه الدورة لا تتعلق بالمفاهيم المجردة ؛ يتعلق الأمر بمنحك الأدوات لتجربة تغيير حقيقي في حياتك اليومية. هل أنت مستعد لبدء رحلتك إلى حب الذات؟ انضم إلى الدورة التدريبية اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو صحة وأكثر سعادة وأكثر توازناً. يتحدث مباشرة عن المشكلات والحلول والفوائد مع إجراء اتصال عاطفي مع الطلاب المحتملين. اسمحوا لي أن أعرف إذا كنت ترغب في تحسين أي تحسينات قبل التحميل!
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول
