منذ 17 ساعة
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
وصف الإنتاجية الشخصية هي مجموعة مهارات حاسمة للأفراد الذين يسعون إلى النجاح الوظيفي والسعادة الشخصية في عالم اليوم سريع الخطى والمتطلب. تم تصميم هذه الدورة الشاملة حول الإنتاجية الشخصية لتزويد المشاركين بالأدوات والاستراتيجيات والعقلية اللازمة لتحسين مهاراتهم الإدارية وتعزيز قدراتهم القيادية وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. من خلال التركيز على موضوعات رئيسية مثل إدارة الوقت، وتحديد الأهداف، وتطوير الذات، تمكن هذه الدورة الأفراد من تنمية حياة منتجة ومرضية.مقدمة إلى الإنتاجية الشخصية في هذه الوحدة، سيتم تعريف المشاركين بمفهوم الإنتاجية الشخصية وأهميته في حياتهم المهنية وسعادتهم بشكل عام. وسوف يستكشفون مختلف النظريات والنماذج المتعلقة بتعزيز الإنتاجية، مما يمهد الطريق لفهم شامل للدورة. تشمل المواضيع الرئيسية ما يلي:
مفهوم Ying Yang يعد فهم التوازن الدقيق بين العمل والحياة الشخصية أمرًا ضروريًا لتحقيق إنتاجية مستدامة والحفاظ على رفاهية صحية. سيتعلم المشاركون استراتيجيات لتحقيق توازن متناغم بين المسؤوليات المهنية وتحقيق الشخصية.
عجلة التوازنتعد عجلة توازن المحاضرات أداة قوية لتقييم وتقدير أبعاد الحياة المختلفة، مثل الصحة والعلاقات والوظيفة والشؤون المالية والنمو الشخصي. والترفيه. سيتعلم المشاركون كيفية استخدام هذه الأداة لتحديد المجالات التي تتطلب الاهتمام وخلق حياة متوازنة ومرضية.
هرم الإنتاجيةيوفر هرم الإنتاجية نهجًا منظمًا للإنتاجية الشخصية، مما يمكّن الأفراد من تحديد أولويات المهام وتركيز جهودهم على القيمة العالية أنشطة. القيم إن فهم القيم الأساسية للفرد أمر بالغ الأهمية لمواءمة الأهداف الشخصية والمهنية واتخاذ القرارات التي تتناغم مع الذات الحقيقية للفرد. سوف يستكشف المشاركون قيمهم ويتعلمون كيفية دمجها في حياتهم اليومية لتعزيز الدافع والدافع والإنتاجية الشاملة.
القيم بالتفصيل: من خلال التعمق في مفهوم القيم، سيتعلم المشاركون كيفية تحديد قيمهم بالتفصيل. من خلال فهم قيمهم على مستوى تفصيلي، يمكن للأفراد اتخاذ خيارات مقصودة تتماشى مع ذواتهم الحقيقية، مما يؤدي إلى زيادة الرضا والإنتاجية.
إن فهم الإرهاق الإرهاق هو مشكلة سائدة في بيئات العمل عالية الضغط اليوم، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على التقدم الوظيفي والرفاهية الشخصية. ستتناول هذه الوحدة أسباب الإرهاق وأعراضه، بالإضافة إلى استراتيجيات الوقاية منه والتغلب عليه. تتضمن المواضيع الرئيسية ما يلي:
7 أسباب للإرهاق سيكتسب المشاركون نظرة ثاقبة حول الأسباب السبعة الشائعة للإرهاق، مثل عبء العمل المفرط، ونقص التحكم، وعدم كفاية الدعم، والقيم المتضاربة. يعد فهم هذه العوامل أمرًا بالغ الأهمية لتحديد وتخفيف مخاطر الإرهاق.
متلازمة الإرهاق سوف يستكشف المشاركون الآثار الجسدية والعاطفية والنفسية لمتلازمة الإرهاق. وسوف يتعلمون كيفية التعرف على علامات التحذير وتنفيذ استراتيجيات فعالة لاستعادة الرفاهية والإنتاجية.
التنقل بين التقلبات وعدم اليقين والتعقيد والغموض في مشهد الأعمال سريع التغير اليوم، يحتاج الأفراد إلى أن يكونوا مجهزين بالمهارات والمهارات اللازمة. عقلية للتنقل في مواقف VUCA بشكل فعال. ستزود هذه الوحدة المشاركين بالأدوات اللازمة لتحقيق النجاح وسط التقلبات وعدم اليقين والتعقيد والغموض.
مفهوم VUCA سوف يفهم المشاركون إطار عمل VUCA وآثاره في السياقات الشخصية والمهنية. وسوف يتعلمون استراتيجيات لإدارة الغموض، واحتضان التغيير، واتخاذ قرارات مستنيرة في بيئات ديناميكية.
نظرية هنري فورد تؤكد نظرية هنري فورد للإنتاجية على أهمية العمليات الفعالة وإدارة الوقت. سوف يستكشف المشاركون مبادئ فورد ويتعلمون كيفية تبسيط سير العمل، والقضاء على الأنشطة المهدرة، وزيادة الإنتاجية إلى أقصى حد.
المرونة والقدرة على التكيف في عالم دائم التغير، تعد المرونة والقدرة على التكيف أمرًا حيويًا للنمو الشخصي والمهني. ستركز هذه الوحدة على تطوير العقلية والمهارات اللازمة لتبني التغيير والازدهار في بيئات متنوعة.
تطوير المرونة سيتعلم المشاركون تقنيات لتطوير القدرة على التكيف والمرونة وخفة الحركة. سوف يستكشفون استراتيجيات تبني التغيير والتغلب على المقاومة والبحث عن فرص للنمو الشخصي والمهني.
المهام العملية طوال الدورة، سينخرط المشاركون في خمس مهام عملية تهدف إلى تطبيق المفاهيم التي تعلموها. ستشكل هذه المهام تحديًا للمشاركين لدمج تقنيات الإنتاجية في حياتهم اليومية، مما يوفر فرصًا للتفكير والتغذية الراجعة والتحسين.
أهمية التعلم وتدريب الإنتاجية الشخصية في الحياة المهنية والسعادة: إن تعلم وتدريب مهارات الإنتاجية الشخصية له أهمية قصوى بالنسبة للأشخاص. الأفراد الذين يسعون إلى النجاح الوظيفي والسعادة الشخصية. وإليك السبب:
النجاح الوظيفي: تعد الإدارة الفعالة للوقت وتحديد الأهداف ومهارات الإدارة الذاتية أمرًا أساسيًا للتقدم الوظيفي والإنتاجية. من خلال تعلم تحديد أولويات المهام، وتحديد أهداف واضحة، وإدارة وقتهم بكفاءة، يمكن للأفراد زيادة إنتاجيتهم وتحقيق النجاح المهني. بالإضافة إلى ذلك، فإن تطوير المهارات الإدارية القوية والصفات القيادية من خلال التدريب على الإنتاجية الشخصية يسمح للأفراد بقيادة الفرق بشكل فعال، وحل المشكلات، وتحقيق النجاح التنظيمي. السعادة الشخصية: التدريب على الإنتاجية الشخصية يتجاوز النجاح المهني ويمتد إلى الإنجاز الشخصي والسعادة. ومن خلال تحسين وقتهم ومواردهم، يمكن للأفراد خلق توازن أفضل بين العمل والحياة، ورعاية علاقاتهم، والسعي وراء المشاعر الشخصية، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية. تعزز مهارات الإنتاجية الشخصية أيضًا العقلية الإيجابية والمرونة والقدرة على التكيف، مما يمكّن الأفراد من التغلب على التحديات وإدارة التوتر والحفاظ على الرفاهية العامة.
من خلال تزويد أنفسهم بالمهارات الإدارية والصفات القيادية وأساس قوي في الإنتاجية الشخصية. يمكن للأفراد إطلاق العنان لإمكاناتهم الكاملة وتحقيق أهدافهم وعيش حياة مُرضية. تعد هذه الدورة بمثابة رحلة تحويلية نحو النمو الشخصي والمهني، حيث تجمع بين مبادئ إدارة الوقت وتحديد الأهداف وتطوير الذات مع مبادئ السعادة وعلم النفس الإيجابي وتحسين العقلية. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); احصل على قسيمة إذا لم يتم فتح القسيمة، قم بتعطيل Adblock، أو جرب متصفحًا آخر.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول