[100% Off] Peri and Menopause Masterclass for Body, Mind and Spirit Free Course Coupon

أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :

وصف يمكن أن تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث في أي وقت بعد سن 35 عامًا. يمكن أن تعاني الكثير من النساء من انقطاع الطمث المبكر، خاصة إذا خضعن لعملية استئصال الرحم بالكامل وتم إزالة المبايض.  يمكن أن يكون وقتًا مربكًا تشعر فيه وكأنك فقدت السيطرة على جسدك وعقلك وروحك!
يمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من الأعراض غير السارة مثل الهبات الساخنة والقلق والاكتئاب وصعوبة النوم وزيادة الوزن – اذكر بعضًا من أهم الأعراض.
تختلف كل امرأة عن الأخرى، وسوف تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث بطرق مختلفة مع أعراض مختلفة. لسوء الحظ، لا يملك نظام الرعاية الصحية ما يكفي من المعلومات ليتمكن من مناقشة هذا التغيير في الحياة والذي يمكن أن يترك الكثير من النساء يعانين من الأعراض ولا يعرفن ما يجب فعله.
ستساعدك هذه الدورة على فهم ما يحدث بشكل كامل لهرموناتك أثناء انخفاضها في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وحلول لبعض الأعراض التي يمكن أن تعاني منها من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة ونمط الحياة والعقلية.
في دورة الفيديو هذه سوف تتعلم:

· ما هي فترة ما قبل انقطاع الطمث · ما تفعله الهرمونات في جسمك وكيف تتغير في فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث · كيف تعمل دورتك الشهرية وكيف تتغير في فترة ما حول انقطاع الطمث · ما هي الهرمونات الأربعة التي يمكن أن تسبب فوضى هرمونية في جسمك · ما هي الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها للتوقف عن تغذية انقطاع الطمث البطن · كيف تؤثر السموم على هرموناتك · كيف تؤثر صحة الأمعاء والكلى والكبد على هرموناتك · ما هي الأعشاب والمكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الأعراض · كيف يمكن أن يساعد النوم وممارسة الرياضة والتوتر ونمط الحياة والسموم في السيطرة على الأعراض · لماذا يجب عليك التوقف عد السعرات الحرارية الآن، وتناول الطعام للحصول على هرمونات صحية بدلاً من ذلك · لماذا يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة · ما هي أفضل التمارين لتحقيق التوازن بين الهرمونات وفقدان الدهون في البطن · كيفية شفاء أمعائك بشكل طبيعي حتى تتمكن من التخلص من الانتفاخ الزائد · كيفية التخلص من التوتر والقلق قم بتغذية الغدد الكظرية لديك للحصول على المزيد من الطاقة · كيفية إحداث تغيير في العقلية وزيادة سعادتك · كيفية استعادة أفضل نسخة منك
يتم تدريس الدورة بواسطة أندريا هوارد، أخصائية التغذية. لقد ساعدت الكثير من النساء اللاتي يعانين من مشاكل هرمونية بما في ذلك هيمنة هرمون الاستروجين، قصور الغدة الدرقية، خلل الغدة الكظرية، مشاكل الهضم، الدورة الشهرية، متلازمة تكيس المبايض، فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
إخلاء المسؤولية الطبية: المعلومات الواردة في هذه الدورة مخصصة للأغراض التعليمية فقط. لا تتحمل أندريا هوارد أي مسؤولية تجاه الأشخاص أو الممتلكات نتيجة لاستخدام أو سوء استخدام المعلومات الواردة فيه. استشر دائمًا أخصائي الصحة قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الصحي. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); احصل على قسيمة إذا لم يتم فتح الكوبون، قم بتعطيل Adblock، أو جرب متصفحًا آخر.

ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:

(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)

يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)