منذ يومين
أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :
وصف في عالم اليوم سريع الخطى والمتطلب، أصبحت العناية بأنفسنا أكثر أهمية من أي وقت مضى. يمكن لضغوط العمل والأسرة والالتزامات الاجتماعية أن تجعلنا نشعر بالاستنزاف والتوتر والانفصال عن احتياجاتنا ورغباتنا. سواء كنت تتطلع إلى تقليل التوتر والقلق، أو تحسين علاقاتك، أو ببساطة الشعور بمزيد من التوازن والوفاء، يمكن أن يساعدك إكمال هذه الدورة التدريبية حول الرعاية الذاتية في تحقيق ذلك. الرعاية الذاتية هي وسيلة لإعطاء الأولوية لرفاهيتنا، من خلال تخصيص الوقت لرعاية صحتنا الجسدية والعاطفية والعقلية. في هذه الدورة، سنرشدك خلال تطوير شخصية خطة الرعاية الذاتية التي تناسبك. من خلال عملية اكتشاف الذات، يمكنك تحديد احتياجاتك الفريدة من الرعاية الذاتية وتطوير استراتيجيات لدمج أنشطة الرعاية الذاتية في روتينك اليومي. ستشمل المواضيع التي سيتم تناولها خلال الدورة ما يلي: · فهم الرعاية الذاتية · تحديد احتياجات الرعاية الذاتية الخاصة بك · إنشاء خطة للرعاية الذاتية · تقنيات الرعاية الذاتية · إدارة التوتر والإرهاق · رعاية العلاقات والدعم الاجتماعي · التغلب على المعتقدات المقيدة للذاتتم إنشاء هذا العرض التقديمي لمساعدتك على إعطاء الأولوية لرفاهيتك وتنمية شعور أكبر بالتوازن والوفاء في حياتك. ويتضمن أيضًا الوصول إلى مصنف الرعاية الذاتية والمجلة التي توفر إرشادات ودعمًا عمليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى إحداث تغييرات إيجابية في حياتهم.
شكرًا لك على الاستثمار في رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك. يشرفني أن أكون جزءًا منه وأتطلع إلى دعمكم. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); احصل على قسيمة إذا لم يتم فتح الكوبون، قم بتعطيل Adblock، أو جرب متصفحًا آخر.
ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:
(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)
يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)
0 تعليقات
تسجيل دخول