[100% Off] Find Your Ayurvedic Body Type: Diet & Lifestyle Guide Free Course Coupon

أهلا بك عزيزي المتابع لموقع (journey for learn) نقدم دورات بكوبونات متاحة لاول 1000 تسجيل مجاني فقط وكوبونات اخري لفترة محدودة فاذا كنت تريد ان تحصل علي كل الكورسات علي موقعنا وان تكون اول المسجلين في الكورسات المجانية قم بتسجيل الدخول أوقم بالدخول علي وسائل التواصل الاجتماعي وخصوصا التليجرام نوضح الوصف المختصر والطويل للدورات لكي تعرف الدروس التي سوف تتعلمها بسهولة ويسر :

وصف عزيزي متعلم الأيورفيدا، ناماستي!
أنا خبيرة متمرسة في الأيورفيدا فايديا كانيكا، ولدي 15 عامًا من الخبرة في ممارسة الأيورفيدا والتدريب. يسعدني أن أرحب بكم في عالم الأيورفيدا وتعزيز التعلم التجريبي !! يرجى مشاهدة المحاضرات المعاينة المجانية. أنا متأكد من أنك ستحبها!
مرحبًا بك في "ابحث عن نوع جسمك الأيورفيدا: دليل النظام الغذائي ونمط الحياة"، وهي رحلة تحويلية إلى الحكمة القديمة للأيورفيدا. تم تصميم هذه الدورة التدريبية لمساعدتك على اكتشاف نوع جسمك الفريد، أو دوشا - فاتا أو بيتا أو كافا - وتقديم توصيات مخصصة للنظام الغذائي ونمط الحياة لتحقيق الصحة والرفاهية المثلى.
في هذه الدورة الشاملة، سنبدأ بتعلم المبادئ الأساسية للأيورفيدا، بما في ذلك خصائص ووظائف كل دوشا. ستجري بعد ذلك تقييمًا متعمقًا لتحديد نوع جسمك المحدد. من خلال هذه المعرفة، ستستكشف إرشادات غذائية مخصصة، بما في ذلك الأطعمة التي يجب تفضيلها أو تجنبها، للحفاظ على التوازن والانسجام داخل جسمك.
تتعمق الدورة أيضًا في ممارسات نمط الحياة المناسبة لكل دوشا، وتغطي الروتين اليومي، وممارسة الرياضة، و تقنيات إدارة الإجهاد التي تتماشى مع دستورك الفريد. ستكتسب رؤى عملية حول التعديلات الموسمية والعلاجات العشبية وطرق إزالة السموم لدعم صحتك على مدار العام.
بحلول نهاية هذه الدورة التدريبية، سيكون لديك فهم واضح لنوع جسمك الأيورفيدا والأدوات اللازمة لإنشاءه. نظام غذائي شخصي وخطة نمط الحياة. اعتنق النهج الشامل للأيورفيدا لتعزيز طاقتك وتعزيز رفاهيتك وتحقيق التوازن والحيوية الدائمين. انضم إلينا واكشف عن الأسرار لتصبح أكثر صحة وسعادة.

فهم براكريتي: اكتشف معنى دوشا ووظائفها وتأثيرها، وأنواع الجسم الأساسية الثلاثة (براكريتي)، وكيف تتشكل أنواع الجسم وغير ذلك الكثير. .

حدد براكريتي الخاص بك: افهم نوع جسمك الفريد في طب الأيورفيدا - فاتا أو بيتا أو كافا - من خلال تقييم تفصيلي.

استكشف سمات نوع الجسم: افهم نوع الجسم وكيف يتصرف جسمك جسديًا وفسيولوجيًا وعاطفيًا. تعرف على السمات الرئيسية حتى تتمكن من التحكم فيها أو التنقل فيها بشكل فعال.

إرشادات النظام الغذائي: تعلم توصيات غذائية محددة مصممة خصيصًا لدوشا الخاص بك لتعزيز التوازن والصحة المثالية.

فئات الطعام: احصل على فهم تفصيلي لكيفية استهلاك الحبوب ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات والكحول والعديد من فئات الأطعمة وفقًا لنوع جسمك.

ممارسات نمط الحياة: اكتشف الروتين اليومي وأنظمة التمارين الرياضية وتقنيات إدارة التوتر مناسبة لجسمك اكتب.

التطبيق العملي: احصل على نصائح وأدوات عملية لتطبيق مبادئ الأيورفيدا في حياتك اليومية، مما يؤدي إلى صحة ورفاهية مستدامة.

قم بتوسيع رحلتك الأيورفيدا من خلال استكشاف دوراتي الأخرى. انغمس في "Dinacharya: إتقان الروتين اليومي من أجل الصحة المثلى"، واحصل على فهم أعمق لمفاهيم الأيورفيدا من خلال "دورة أساسية مفصلة في الأيورفيدا"، وعزز معرفتك الغذائية من خلال "تغذية الأيورفيدا: تناول الطعام من أجل التوازن والعافية". تقدم كل دورة رؤى قيمة وأدوات عملية لتعزيز فهمك وممارسة الأيورفيدا، وتمكينك من عيش حياة متوازنة وصحية. انضم إلينا وواصل طريقك نحو الرفاهية الشاملة! المواضيع المغطاة - القسم 1: مقدمة

نظرة خاطفة سريعة على الأيورفيدا

الهدف الكلاسيكي للأيورفيدا

أصل الأيورفيدا

الرسوم المتحركة: أشتانغ أيورفيدا - أطراف الأيورفيدا الثمانية

المهمة 1: فهمك للأيورفيدا

الاختبار 1: أساسيات الأيورفيدا

القسم 2: فهم الطاقات الثلاث: تريغونا

فهم الطاقات الثلاث: تريغونا

الشخص الساتفي

الشخص الراجاسي< /li>

الشخص التاماسي

الرسوم المتحركة: فهم الطاقات الثلاث: تريغونا

الرسوم المتحركة: الطريقة التي ترى بها الأشياء

تريغونا - لعبة الحياة

الرسوم المتحركة - لعبة الحياة

المهمة 2: نوع العقل

الاختبار 2: اختبار حول triguna

القسم 3: مقدمة إلى Guna

الـ 41 Guna (الخصائص الأساسية للمادة)

الرسوم المتحركة Gurvadi Guna - 20 خاصية فيزيائية

الرسوم المتحركة Paradi Guna - 10 خصائص مقارنة

الرسوم المتحركة Vishesha Guna - 5 خصائص خاصة

الرسوم المتحركة Adhyatmika Guna - 6 خصائص سامية

الاختبار 3: أنواع Guna

المهمة 3: تقييم تأثير الجونا على الصحة

القسم 4: العناصر الخمسة العظيمة

مقدمة قصيرة متحركة - العناصر الخمسة

كيف قم بعمل نموذج العناصر الخمسة

كيف يتم دمج العناصر الخمسة

الاختبار الرابع: مقدمة إلى العناصر الخمسة في الأيورفيدا

القسم 5: الدوشا

ما معنى "دوشا"

حامل ترايدوشا

الأنماط الأيضية

فاتا دوشا

خصائص فاتا< /li>

مساكن فاتا

10 علامات بارزة على زيادة فاتا

بيتا دوشا

خصائص بيتا

مساكن بيتا

10 علامات بارزة على زيادة بيتا

المعادلات السماوية للدوشا

الدوشا في كل شيء من حولك

مقدمة إلى تريدوشا

المهمة 4: اكتشف أنظمة الدوشا الموجودة حولك أنت

القسم 6: أجني - النار في الداخل

مفهوم أجني

مفهوم الكوشثاغني

كيفية عمل الكوشثاغني

القسم 7: نظام الأنسجة الأيورفيدا

مقدمة قصيرة - الداتو السبعة

القسم 8: الأوجاس - قوة الحياة

مفهوم الأوجاس

أوجاس 2

أوجاس 3

القسم 9: براكريتي: دستور الجسم الأيورفيدا

ما هو براكريتي أو دستور الأيورفيدا

كيف يتشكل براكريتي

ما هي أنواع دستور الأيورفيدا القائم على الدوشا

القسم 10: نوع جسم فاتا

ما هو ارتفاع فاتا الطبيعي

ما هو الوزن الطبيعي لـ شعب فاتا

كيف يكون وجه شخص فاتا

كيف يكون جلد شخص فاتا

اكتشف نوع شعر شخص فاتا

كيف يتم التنفس الطبيعي لشخص فاتا

كيف تعمل الدورة الدموية لشخص فاتا

كيف يعمل الجهاز الهضمي لشخص فاتا

كيف هي مفاصل شخص فاتا

الإفراز الطبيعي لل شخص فاتا

كيف يعمل الجهاز العصبي لشخص فاتا

كيف هي ذاكرة شخص فاتا

كيف هو السلوك الطبيعي لشخص فاتا

كيف يكون نوم شخص فاتا

اختبار: اختبار فاتا

القسم 11: نوع جسم بيتا

ما هو ارتفاع بيتا الطبيعي

ما هو الوزن الطبيعي للبيتا؟ الناس

كيف يكون وجه شخص البيتا

كيف يكون جلد شخص البيتا

اكتشف نوع شعر شخص البيتا

كيف يتم التنفس الطبيعي لشخص بيتا

كيف تعمل الدورة الدموية لشخص بيتا

كيف يعمل الجهاز الهضمي لشخص بيتا

كيف هي مفاصل شخص البيتا

الإفراز الطبيعي لـ أ شخص بيتا

كيف يعمل الجهاز العصبي لشخص بيتا

كيف هي ذاكرة شخص بيتا

كيف هو السلوك الطبيعي لشخص بيتا< /li>

كيف يكون نوم شخص بيتا

اختبار: اختبار بيتا

القسم 12: نوع جسم كافا

ما هو الطبيعي ارتفاع الكافا

ما هو الوزن الطبيعي للكافا الناس

كيف يكون وجه شخص الكافا

كيف يكون جلد شخص الكافا

اكتشف نوع شعر شخص الكافا

كيف يتم التنفس الطبيعي لشخص الكافا

كيف تعمل الدورة الدموية لشخص الكافا

كيف يعمل الجهاز الهضمي لشخص الكافا

كيف هي مفاصل شخص الكافا

ال الإفراز الطبيعي لشخص الكافا

كيف يعمل الجهاز العصبي لشخص الكافا

كيف هي ذاكرة شخص الكافا

كيف هو السلوك الطبيعي لشخص الكافا شخص الكافا

كيف يكون نوم شخص الكافا

الاختبار: اختبار الكافا

القسم 13: ابحث عن نوع جسمك

الأجسام الثلاثة الأنواع

كيفية العثور عليها نوع جسمك

المهمة 5: احسب نوع جسمك

القسم 14: راسا بانتشاك (5 عناصر غذائية)

ما هو راسا بانشاك

ما هو راسا

العناصر في 6 راسا

حركة راسا

63 مجموعة في راسا

الاختبار 8: الفهم راسا

القسم 15: مفهوم الأيورفيدا للفعالية (Virya)

ما هو Virya

الأنواع الأساسية للفيريا

قوة خلق الحرارة وتأثيرها 1

الحرارة تخلق الفعالية وتأثيرها 2

البرودة تخلق الفعالية وتأثيرها 1

البرودة تخلق الفعالية وتأثيرها 1

القسم 16: ما بعد فيباكا - تحويل طعم الهضم

ما هو فيباكا أو الطعم المتحول

ما هي مراحل فيباكا (الهضم)

ما هو تأثير فيباكا

ما هو الفرق بين راسا وفيباكا

القسم 17: التأثير الخاص - برابهافا1. ما هو التأثير الخاص برابهافا
القسم 18: نمط حياة فاتا المثالي

فاتا - الاختيارات الغذائية العامة

فاتا - جدول ثابت

ممارسات فاتا للرعاية الذاتية

أنشطة أساس فاتا

يقظة فاتا والتأمل

اتصال فاتا الاجتماعي

نمط حياة فاتا المثالي - ملاحظات قصيرة

القسم 19: بيتا المثالي نمط الحياة

بيتا - الخيارات الغذائية العامة

بيتا- الروتين اليومي

بيتا- إدارة العمل والضغط النفسي

بيتا- الرفاهية العاطفية

بيتا- العوامل البيئية

نمط الحياة المثالي بيتا - ملاحظات قصيرة

القسم 20: أسلوب حياة الكابها المثالي

كافا - عام الخيارات الغذائية

كافا - التمرين والحركة

كافا -نمط الحياة والروتين

كافا - الصحة العقلية والعاطفية

كافا - النوم والراحة

نمط الحياة المثالي كافا - ملاحظات قصيرة

القسم 21: نصائح الأيورفيدا لنظام غذائي فاتا المثالي

الحبوب فاتا

البقوليات والبقول للفاتا

الفواكه للفاتا

الخضروات للفاتا

الزيوت والدهون للفاتا

اللحوم للفاتا

منتجات الألبان للفاتا

المحليات للفاتا

الفواكه الجافة للفاتا

الكحوليات للفاتا فاتا

توابل الفاتا

نصائح لنظام فاتا الغذائي المثالي - ملاحظات قصيرة

القسم 22: نصائح الأيورفيدا لنظام غذائي مثالي لبيتا

حبوب بيتا< /li>

البقوليات والبقوليات للبيتا

الفواكه للبيتا

الخضروات للبيتا

الزيوت والدهون للبيتا

اللحوم للبيتا

منتجات الألبان للبيتا

المحليات للبيتا

الفواكه الجافة للبيتا

الكحول لبيتا

توابل بيتا

نصائح لنظام غذائي مثالي لبيتا - ملاحظات قصيرة

القسم 23: نصائح الأيورفيدا لبيتا نظام الكافا الغذائي المثالي

الحبوب للكافا

البقوليات والبقول للكافا

الفواكه للكافا

الخضروات للكافا

الزيوت و دهون الكافا

الفواكه الجافة للكافا

الكحوليات للكافا

نصائح لنظام غذائي مثالي للكافا - قصير ملاحظات

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); احصل على قسيمة إذا لم يتم فتح القسيمة، قم بتعطيل Adblock، أو جرب متصفحًا آخر.

ما هي المتطلبات الأساسية لدخول الدورة والتسجيل فيها على موقعنا؟ رحلة التعلم:

(احصل على الدورة للدخول إلى الموقع والتسجيل)

يجب أن يكون لديك بريد إلكتروني (حساب بريد) تتذكره لنفسك وأيضًا يجب أن تتذكر كلمة مرور البريد الإلكتروني الذي ستسجل به ، وإذا لم يكن لديك حساب بريد إلكتروني ، فمن الأفضل إنشاء حساب (Gmail)